Tai Chi é uma Arte Marcial Chinesa para defesa pessoal, com movimentos lentos tendo como objetivo melhorar a forma física e mental do praticante.

Benefícios do Tai Chi: melhora a circulação sanguínea, tonifica os órgãos internos e ativa as suas funções, reforça a flexibilidade e o equilíbrio, fortalece os músculos e fortifica os ossos e articulações, entre outros. Pode ser praticado por qualquer pessoa em qualquer idade.

Classes:
Todas as idades

Horários:

Tai Chi

Segunda-Feira – 19h30
Quarta-Feira – 19h30

Mensalidade:

Professores: Escola Artes Marciais Chinesas Shui | Mestre Paulo e Mestre Júlio

Informações e Inscrições

Na secretaria do Clube ou através dos contactos:

244 502 873 | geral@scmarinhense.pt