Danças de Baile

As Danças de Baile, são danças divertidas e com características muito próprias para os “amantes” dos Bailes / Danceterias. São Danças de fácil aprendizagem e aplicação nos bailes e festejos do nosso quotidiano. Abordamos ritmos como; Marcha, Malhão, Valsa, Cha cha cha, Bachata, Pasodoble, Kuduro, Kizomba entre outros ritmos sugeridos.

Benefícios:
– Combate a inatividade
– Diminui o stress e a depressão
– Promove a recreação e o convívio
– Desenvolve noções sobre ritmo e capacidades expressivas
– Contribui para o desenvolvimento da memória, da concentração e da percepção auditiva
– Melhora a mobilidade articular dos membros inferiores, principalmente dos “quadris”
– Previne a rigidez muscular e melhora a nível das habilidades e capacidades motoras, tais como; postura, locomoção, resistência, força, velocidade de reação, equilíbrio, permitindo uma melhor coordenação motora, conferindo a mobilidade funcional no quotidiano.

Classes:
Para todas as idades

Horário:
Quinta-Feira – 20h

Mensalidade:
1x por semana 15€
2x por semana 15€

Professora: Cláudia Fonseca

Informações e Inscrições
Secretaria do Clube ou geral@scmarinhense.pt